入会について 　入門Ｑ＆Ａ(一般) 　入門Ｑ＆Ａ(キッズ) 　年齢・帯色による階級分け 　体重による階級分け 　入会について About the admission ■ 入会に必要なもの 入会申込書（用記入、捺印） 入会金 (下記料金システム参照) 月会費（入会金と翌月からの2ヶ月分先払い） 口座振替依頼書 3ヶ月目より銀行または郵便局の口座から引き落としになります。 受付にある用紙に記入、捺印していただきます。 通帳で印鑑を確認させていただく場合もあります。 写真（2枚） 縦3×横2.5cm　2枚 パソコンのプリントなどの不鮮明な物は不可。 ジムにて撮影もいたします。（2枚500円） ※18歳未満の方は保護者の承諾が必要となります。 ● 料金システム 入会金 月会費 一般男性 10,000 円 7,500 円 学生 5,000 円 6,000 円 女性 5,000 円 4,000 円 高校生以下 5,000 円 3,000 円 ※その他年間1500円のスポーツ安全保険にも加入して頂いております。 　入門Ｑ＆Ａ(一般) Q&A Ｑ１：全くの初心者ですが大丈夫でしょうか？ 　問題ありません。他の格闘技歴のある方もいますか、入会者のほとんどは初心者の方々です。練習の強制など一切ありません。「格闘技を観るのは好きだけど、やるのはちょっと・‥」と心配している方でも大丈夫。それぞれの体力、ペースに合わせて無理なく格闘技を楽しんでください。 Ｑ２：入会に年齢制限はありますか？ 　これまでの例では下は12歳から、上は60歳近い方までが練習を楽しんでいます。普通の生活ができる体力があれば、年齢はあまり関係ありません。 Ｑ３：女性でも大丈夫ですか？ 　大丈夫です。最近は様々な格闘技で女子の進出が目立っています。もちろんダイエット効果もバツグンです。 Ｑ４：入門に際してどんな下準備をすればいいのでしょうか？ 　下準備は特に必要ありません。健康な体さえあれば練習できます。 Ｑ５：道衣は絶対に必要ですか？ 　道衣を持っていなくても、柔術クラスへの参加はＯＫです。しかし柔術には道衣を使った技術が数多くあり、道衣なしだと少し寂しい思いをするかもしれません。やはり道衣なしでは、柔術の楽しみが半減してしまうのも事実なのです。 Ｑ６：試合にでなくてはならないのでしょうか？ 　試合への参加はあくまでも自由意志です。参加することを認めることはありますが、強要はしません。試合には一切出ず、練習だけで強くなったり、帯を昇格したりする会員さんもたくさんいます。 Ｑ７：怪我とかしないでしょうか？ 　　どんなスポーツでもそうですが、怪我をする可能性はゼロではありません。ただ大きな怪我をする可能性は、そんなに大きくありません。「相手に怪我をさせない。自分も怪我をしない。」が練習での合言葉です。 　怪我をした場合、応急手当や医療機関への搬送、付き添いなどは行いますが、基本的に各自の自己責任ということでお願いしています。また全ての方にスポーツ保険加入を義務つけています。　スポーツ保険は、掛け金年間１５００円で期間は１年間（４月１日０時より翌年の３月３１日午後１２時まで）。病院や接骨院に通う必要のある怪我なら、練習中のものでも試合中のものでも保証金が支払われます。（ただし保険金の請求には４日以上の治療日数が必要です。）なお保険期間はいつ加入しても、３月３１日までとなります。 障害保険 ： 死　　亡 ２０００万円 後遺障害 ３０００万円 入　　院 ４０００円／日 通　　院 １５００円／日 賠償責任保険 ： 補償限度額 身体賠償 ： １人１億円／１事故５億円 財物賠償 ： ５００万円 共済見舞金 ： 突然死　１６０万円 Ｑ８：筋トレってやるんですか？ 　筋トレの強制は基本的にありません。 Ｑ９：なにか規制はありますか？ 道場内ではいかなる理由があっても、喧嘩は厳禁です。 道場内での金銭の貸し借りは禁止です。 道場内での喫煙は厳禁です。 練習での無理は厳禁。 ”ゆっくり関節、素早くタップ”　が基本です。 道場の建物の周りは駐車駐輪禁止です。 近隣の有料駐車駐輪場をお使い下さい。 　入門Ｑ＆Ａ(キッズ) Q&A(KIDS) Ｑ１：入会に制限はありますか？ 　18歳未満の方は保護者の承諾が必要なこと以外、入会資格に制限はありません。「マーシャルアーツ・コミュニケーション」の扉は、老若男女あらゆる人に開かれています。子どもからお父さんお母さんまで、家族で楽しめる道場こそパラエストラの基本です。 Ｑ２：他のクラブにも入っていますが大丈夫ですか？ 　問題ありません。レスリングを通して、運動能力を高め、他のスポーツで活躍できるようになることも、大きな目標の1つです。 Ｑ３：うちの子は運動が苦手ですが？ 　問題ありません。そんな少年・少女たちこそ、レスリングをやることで自分白身に自信を持ち、何事にも積極的になることを目指しています。俗に言う「運動神経が鈍い」といわれる子どもたちほど、大歓迎です！ Ｑ４：具体的にはどんな内容ですか？ 　ウォーミングアップから、基礎運動能力を高める動き、2人組で行う体操、レスリングの基本技の練習、最後にレクリエーションを兼ねた室内で出来る球技等を行います。どの内容もお父さん、お母さんの参加は大歓迎！子どもたちと身体で「ふれあう」良い機会にして下さい。 Ｑ５：どんな格好で行うのですか？ 　身体接触があるので、硬いものがついていないもので、運動のできる格好なら何でもＯＫです。本来ならばレスリングシューズを履くのですが、しばらくの間は素足で行います。 Ｑ６：その他の活動はしていますか？ 　運動能力と同じく、子どもたちのあらゆる面での「バランス良い成長」を目指しています。キッズクラスでは「バウライン・スクーバ」の協力を得て、夏場のスノーケル体験やキャンプ・魚釣り等の様々な体験活動を企画しています。 　年齢・帯色による階級分け Category 白 青 紫 茶 黒 ジュベニウ (16〜17歳) 5分 5分 − − − アダルト (18〜29歳) 5分 6分 7分 8分 10分 女子アダルト (18〜29歳) 5分 6分 7分 7分 7分 マスター (30〜35歳) 5分 5分 6分 6分 6分 シニア1 (36〜40歳) 5分 5分 5分 5分 5分 シニア2 (41〜45歳) 5分 5分 5分 5分 5分 シニア3 (46〜50歳) 5分 5分 5分 5分 5分 シニア4 (51〜55歳) 5分 5分 5分 5分 5分 シニア5 (56歳〜) 5分 5分 5分 5分 5分 　体重による階級分け Class 男子アダルト以上 女子ジュベニウ以上 男子ジュベニウ以上 ガロ級 〜 54.9kg 〜 54.9kg 〜 54.9kg ブルーマ級 55.0kg 〜 60.9kg 55.0kg 〜 60.9kg 55.0kg 〜 60.9kg ペナ級 61.0kg 〜 66.9kg 61.0kg 〜 66.9kg 61.0kg 〜 66.9kg レーウン級 67.0kg 〜 72.9kg 67.0kg 〜 72.9kg 67.0kg 〜 72.9kg メジオ級 73.0kg 〜 78.9kg 73.0kg 〜 78.9kg 73.0kg 〜 78.9kg メイオペサード級 79.0kg 〜 84.9kg 79.0kg 〜 84.9kg 79.0kg 〜 84.9kg ペサード級 85.0kg 〜 90.9kg 85.0kg 〜 90.9kg 85.0kg 〜 90.9kg スペルメサード級 91.0kg 〜 96.9kg 91.0kg 〜 96.9kg 91.0kg 〜 96.9kg ペサデイシモ級 97.0kg 〜 97.0kg 〜 97.0kg 〜 アブソルー卜級 無差別 無差別 無差別 パラエストラ熊本 〒861-4101 熊本市近見8-6-101 バウラインスクエア内 TEL:096-319-3202 『パラエストラ』はパレストラ・ジャパン株式会社の登録商標であり、 その承諾を得て使用しております。 Copylight parakuma.com